transparent

Trainingsinhalte A- & B-Jugend

• Systematische fußballspezifische Konditionsschulung

• Positionsspezifisches Techniktraining

• Gruppen- und Mannschaftstaktik

• Fußballspiele mit Schwerpunkten

Systematische fußballspezifische Konditionsschulung

Schnelligkeits- und Schnellkraftübungen mit Anschlussaktionen, Ausdauer-Parcours, Funktionelles Gymnastik-programm (Kraft/Beweglichkeit), Koordination,- und Kraft- parcours (vor allem in der Halle)

Positionsspezifisches Techniktraining

Erweitern des Technik-Repertoires, Stabilisieren “dynamischer, schneller Techniken” unter Druck, Präzision, Variabilität und Schnelligkeit am Ball, Spezielles Training positionsspezifischer Techniken

Gruppen- und Mannschaftstaktik

Angreifen in verschiedenen ÜZ-, GZ- und UZ-Situationen, Schulung gruppentaktischer Angriffsmittel über die Flügel, Schulung gruppentaktischer Angriffsmittel durch das Zentrum, Verteidigen in verschiedenen ÜZ-, GZ- und UZ-Situationen

Fußballspiele mit Schwerpunkten

Spielformen zum Taktik-Schwerpunkt “Spielaufbau”, Spielformen zum Taktik-Schwerpunkt “Ballsicherung”, Spielformen zum Angreifen gegen geordnete/ungeordnete Gegner, Spielformen zum Schwerpunkt “Verschieben/aktive Balleroberung”